Zelfleiderschap

Columbus
een innerlijke ontdekkingsreis

Soms geeft het leven aanleiding om aan reflectie te doen. Wat maakt dat je bent geworden wie je bent geworden? En welke kwaliteiten kun je nog meer in jezelf vrijspelen? De Columbus gaat over deze vragen.

  • Je krijgt veel meer zicht op jezelf
  • Je gaat doen wat je eigenlijk wilt
  • Je gaat staan voor je eigen leven
  • Je ontdekt dat je meer keuzes hebt dan je denkt
  • Je leert hoe je je grote potentieel kunt benutten
  • Je voelt je ruim, vrij en blij
Perspectief

Columbus: een innerlijke ontdekkingsreis

Zelfleiderschap

Iedereen heeft een groot potentieel waarover hij kán beschikken maar doet dat niet van nature en automatisch. Er is goed nieuws: je kunt je potentieel benaderen en inzetten. Dat leer je bij Move a Mountain.

Je hebt het goed voor elkaar. Je werk, je gezin, je sociale leven. Maar ergens knaagt er iets. Soms merk je dat je last hebt van de hoge verwachtingen van anderen. Je twijfelt of je wel op de juiste weg zit met je werk. Je hebt het gevoel dat je steeds dezelfde dingen overkomen of worden aangedaan. Je hebt weinig energie of voelt je moe en uitgeput. Of je denkt dat je veel meer uit het leven zou kunnen halen, als je maar zou weten hoe…

Er is een manier om er achter te komen wie je echt bent en wat je werkelijk wilt. Columbus is een training die in het teken staat van jouw innerlijke ontdekkingsreis. Je leert vol inspiratie je eigen keuzes te maken.

Voor wie?

Columbus is bedoeld voor iedereen die aan het roer van zijn of haar eigen leven wil staan. Voor iedereen die erkent dat zijn of haar persoonlijke effectiviteit voor verbetering vatbaar is en bereid is dit op een dieper niveau te onderzoeken.
Dat is niet gekoppeld aan leeftijd, opleidingsniveau of beroep.

  • Je hebt behoefte aan een persoonlijke pas op de plaats
  • Je loopt vast in je relatie
  • Je bent bezig met je derde baan in één jaar
  • Je weet niet meer hoe je je carrière moet vormgeven
  • Je bent benieuwd naar wat je nog kunt ontdekken over jezelf
  • Je hebt last van twijfels en daardoor kom je niet meer in beweging
  • Je voelt  je gestrest
  • Je krijgt jezelf niet meer in beweging en je motivatie is ver te zoeken
  • Je bent streng voor jezelf

Resultaten

Zelfleiderschap

Na Columbus ben je wijzer geworden over jezelf en heb je meer zicht op wie je bent en wat er werkelijk toe doet in jouw leven. Je hebt het verschil ervaren tussen handelen vanuit gewoonte of vanuit je vrije bewustzijn, dat niet is gekleurd door je verleden. Daardoor ga je anders invulling geven aan je werk en aan je leven.

  • Meer zelfkennis en inzicht in je persoonlijkheid
  • Meer acceptatie van je gedrag, denken en voelen
  • Meer zicht op jezelf en wat dit betekent voor je werksituatie
  • Meer balans (privé/werk)(ontspanning/inspanning)
  • Meer daadkracht
  • Meer bewustzijn van je emoties en hoe je daarmee kunt omgaan
  • Betere communicatie (met jezelf en anderen)
  • Meer motivatie
  • Meer betrokkenheid op anderen
  • Makkelijker in je leven staan
  • Meer verantwoordelijkheid voor je eigen leven
  • Je gaat doen wat je eigenlijk wilt

Dit komt aan bod tijdens de Columbus

De reis van Columbus dient als metafoor voor het programma. De tocht voert langs de vier belangrijkste kenmerken van ons zijn: het denken, voelen, handelen en onze inspiratie. Daarbij verkennen wij zowel de gewoontes en aannames als nieuwe en meer oorspronkelijke manieren van inzetten van deze aspecten.

Je bent als een ontdekkingsreiziger die:

  • De rijkdom proeft van het creatieve denken als aanvulling op het puur rationeel gebruik van je intelligentie.
  • Kennismaakt met de krachtige energie van je gevoelsleven en leert die te integreren in je denken en doen.
  • Zich de oorspronkelijke wilskracht toe-eigent, die de sleutel is tot zelfstandig handelen.
  • Het onderscheid leert maken tussen gedragspatronen die voortkomen uit hetverleden en het ‘vrije’ denken en doen, dat niet bepaald wordt door je persoonlijkegeschiedenis.
  • Een essentieel aspect van de innerlijke inspiratie terugvindt en een plaats geeft in jewerk en leven.
  • De koers van je levensweg herijkt of bijstelt, waardoor het werk en leven aan zingeving wint.

Programma-overzicht

Het programma

Het programma begint op dag 1 om 14.00 uur en eindigt op dag 4 rond 14.00 uur na de lunch.

Het programma is afwisselend met theoretische achtergrond, visualisaties, praktijkoefeningen, lichaamswerk, meditatie en momenten van overweging.

Dag 1

Het programma begint op dag 1 om 14.00 uur. Vanaf 13.00 uur ben je van harte welkom en ontvangen we je met een broodje en thee of koffie. Je draagt kleding waar je je fijn in voelt want we zitten de komende dagen op ‘grondstoeltjes’ en dan zijn kokerrokjes of strakke broeken niet zo handig.

Deze dag staat in het teken van aankomen en kennismaken. We nemen de tijd om afstand te nemen van de waan van de dag. Het programma vertraagt zodat je echt met jezelf in contact komt. We zorgen ervoor dat dit in alle veiligheid kan.

We bezoeken het Noorden
Je leert het onderscheid te maken tussen gedragspatronen die voortkomen uit het verleden en het ‘vrije’ denken en doen, dat niet bepaald wordt door je persoonlijke geschiedenis. En je proeft de rijkdom van het creatieve denken als aanvulling op het puur rationeel gebruik van je intelligentie.

Om 18.30 uur dineren we. Om 20.00 uur gaan we weer verder in de zaal voor het avondprogramma. Sommigen gaan daarna meteen naar hun kamer. Anderen blijven nog even in de woonkamer bij de kachel een drankje doen. Niets moet, alles mag.

Dag 2

We beginnen de dag om 8.15 uur met een warming up. Geen keiharde sportprestaties maar rustig het lijf uitnodigen om aan de dag te beginnen. We mediteren en dan gaan we om 9.00 uur ontbijten tot 10.00 uur.

We bezoeken het Zuiden
Op deze dag maak je kennis met de krachtige energie van je gevoelsleven en leer je die te integreren in je denken en doen.

Om 13.00 uur lunchen we en hebben we een lange pauze van 1,5 – 2 uur zodat je kunt gaan slapen, wandelen, lezen of waar je maar zin in hebt.

Om 18.30 uur dineren we. Om 20.00 uur gaan we weer verder in de zaal voor het avondprogramma.

Dag 3

We beginnen de dag om 8.15 uur met een warming up en meditatie. Dan gaan we om 9.00 uur ontbijten tot 10.00 uur.

We bezoeken het Westen
Op de derde dag vind je een belangrijke sleutel tot zelfstandig handelen en het vormgeven van je eigen leven. Je eigent je je oorspronkelijke wilskracht toe.

Om 13.00 uur lunchen we en hebben we een lange pauze  van 1,5 – 2 uur zodat je kunt gaan slapen, wandelen, lezen of waar je maar zin in hebt.

Om 18.30 uur dineren we. Om 20.00 uur gaan we weer verder in de zaal voor het avondprogramma.

We bezoeken het Oosten
Ook vind je een essentieel aspect van je innerlijke inspiratie terug en geeft dit een plaats in je werk en leven.

Dag 4

We beginnen de dag om 8.15 uur met een warming up en meditatie. Dan gaan we om 9.00 uur ontbijten tot 10.00 uur.

Op deze laatste dag maak je via een integratie-oefening alle opgedane ervaringen praktisch. We zorgen ervoor dat dát wat soms een beetje vaag is, helder en praktisch wordt zodat je de koers van je levensweg kunt herijken of bijstellen. Je weet wat je te doen staat.

De Columbus eindigt rond 14.00 uur na de lunch.

Datum

Columbus: een innerlijke ontdekkingsreis

18 – 21 maart 2025 (nog 1 plek beschikbaar)

17- 20 juni 2025

16 – 19 september 2025

18 – 21 november 2025

Investering

€ 2.275,-
Deelname

€ 724,-
Arrangementskosten

€ 2.999,-
Totaal

Zakelijke deelnemers: fiscus betaalt mee!

De kosten van de opleidingen van Move a Mountain worden door de Belastingdienst erkend als beroepsopleiding en zijn daarom fiscaal aftrekbaar als studiekosten. Zzp-ers en ondernemers kunnen de opleidingen van de bruto omzet aftrekken.


Particuliere deelname

Doe je mee op persoonlijke titel, neem dan contact met ons op voor de particuliere deelnameprijs.

Move a Mountain is CRKBO gecertificeerd en daarom ontvang je een factuur vrij van BTW. Voor individuele coachingssessies wordt wel 21% BTW berekend.

Praktische informatie over de training

De workshop duurt 3 ½ dag en bestaat uit 10 aaneengesloten dagdelen. Op dag 1 beginnen we om 14.00 uur met het programma en op dag 4 eindigen we met een lunch. Rond 14.00 uur nemen we weer afscheid van elkaar.

Je overnacht op eenpersoonskamer met eigen douche en toilet.

We raden je aan om gemakkelijk zittende kleding mee te nemen. Neem bijvoorbeeld een joggingbroek mee. Kleding waar je je fijn in voelt. We zitten op ‘grondstoeltjes’ en dan zijn kokerrokjes of strakke broeken niet zo handig.

Vraag meer informatie aan via contact.

Kennismaken

Voordat de workshop begint, maken we graag kennis met je. Je vult een kennismakingsformulier in en naar aanleiding daarvan hebben we een kennismakingsgesprek. Dit kan telefonisch, online of fysiek. Dit gesprek is vooral bedoeld om alvast een connectie te maken en elkaar een beetje te leren kennen. Zo steek je alvast je teen in het water van de Columbus.

Maximaal aantal deelnemers

Er wordt gewerkt in kleine groepen met een maximum van 12 deelnemers.

Veel gestelde vragen

Meer weten

We willen je graag goed informeren. Daarom hebben we onze antwoorden op vragen die we regelmatig krijgen, hier alvast voor je neergezet. Zo kun je er zelf even in grasduinen. Is je vraag nog niet beantwoord? Neem dan contact met ons op. Dan beantwoorden we je vraag.

Het komt regelmatig voor dat mensen het eng vinden om persoonlijke vragen of thema’s in groepsverband te bespreken. De Columbus workshop is zo ingericht dat je in alle veiligheid en vertrouwen met je vragen binnen de groep terecht kunt. Andere groepsleden kunnen functioneren als spiegel of stellen juist een vraag die jij ook had kunnen stellen. Het kan ook zijn dat dit thema “bang in groepen” voor jou het onderzoeken waard is. Dan is het juist interessant om deel te nemen aan deze workshop.

Dit is een veel voorkomende angst. Het is in onze praktijk nog nooit gebeurd. 
Natuurlijk komen er dingen los. Hier kan en mag je vertrouwen op de professionaliteit van onze trainers en coaches. Je wordt nooit aan je lot overgelaten of ergens toe gedwongen. We zorgen goed voor je.

Dat snappen wij en tegelijkertijd is het programma zo opgebouwd dat het niet goed is als deelnemers ’s avonds naar huis gaan. Er is ook nog een avondprogramma waardoor het gewoonweg niet fijn is om daarna nog naar huis te gaan. Bovendien heeft deze meerdaagse workshop het voordeel dat je je voor een paar dagen aan de buitenwereld kunt onttrekken en je helemaal op jezelf kunt richten, zonder afleiding. De overnachtingen horen bij het gehele programma. Zo blijf je in de sfeer van de Columbus. We weten zeker dat deze vraag niet meer bij je opkomt, als je er eenmaal bent.  

Zelfonderzoek doe je het best in een groep. We horen vaak dat mensen weerstand voelen tegen deelnemen aan de Columbus omdat je deel gaat uitmaken van een groep. Er gaat iets spannends van uit. Sommigen vinden het eng om persoonlijke vragen of thema’s in groepsverband te bespreken. Je zit er voor jezelf, het is jouw ontdekkingsreis. En die maak je in een groep. De waarde daarvan merk je pas als het zover is. De Columbus is zo ingericht dat je in alle veiligheid en vertrouwen met je vragen binnen de groep terecht kunt. Je wordt nergens toe gedwongen. In contact zijn met anderen is de lakmoesproef van je zelfonderzoek. Doordat je met een groep bent, merk je niet alleen verandering bij jezelf. Je ziet ook verandering bij anderen. En anderen zien weer verandering bij jou. En dat leidt tot diepe inzichten, prachtige gesprekken en je persoonlijke groei neemt een vlucht.

Deze vraag krijgen we best vaak. Ja, er wordt weleens gehuild. Alle emotionele uitingen komen tijdens de workshop voorbij. Hier hoef je niet van te schrikken of er iets van te vinden. Emoties horen bij mensen, tranen ook. Overigens wordt er ook veel gelachen.

Dat kan natuurlijk altijd. Je kunt via deze website je vraag stellen en wij zullen je een zo helder mogelijk antwoord geven op je vraag.

Een boeddhistisch leraar heeft ooit gezegd: ‘als je de wereld wilt veranderen, moet je er anders naar kijken’. En dit is wat ons betreft waar. We laten hoe het met ons gaat, vaak bepalen door de omstandigheden. Aan de omstandigheden is soms iets te doen, en soms ook niet. De omstandigheden, zijn de omstandigheden. Soms zit het mee, soms zit het tegen. Hoe je je verhoudt tot de omstandigheden, daar heb je zelf wel invloed op. Je zult merken dat wanneer je accepteert dat het is, zoals het is, er dan iets kan veranderen. Hoe dat werkt? Dat ontdek je tijdens de Columbus.

Het zou heel goed kunnen dat jouw leidinggevende baat zal hebben bij onze trainingen. Er gebeurt echter ook iets met jou, anders zou deze gedachte niet bij je opkomen. Je kunt misschien wel snappen dat in dit geval jouw baas iets bij jou triggert. Vanuit bewustzijnsontwikkeling is het goed om hier bij jezelf onderzoek te doen. Hierdoor krijg je inzicht in hoe jij je tot de wereld (ook je baas) verhoudt. Wanneer je hier inzicht in hebt, ontstaat er ook keuzevrijheid en dat geeft meer ruimte dan dat je nu voor mogelijk houdt. En hopelijk ziet je leidinggevende dat ook en gaat hij/zij ook op zelfonderzoek uit.

Nee hoor. Sommige mensen hebben een concrete aanleiding (probleem) om aan deze workshop deel te willen nemen. Anderen hebben behoefte aan meer zelfinzicht en verdieping. Het is voor iedereen een aanrader om het verschil mee te maken tussen handelen vanuit gewoonte of vanuit je vrije bewustzijn, dat niet is gekleurd door je verleden. En welk effect dat heeft op je leven.

Zowel jij als Move a Mountain bewustzijnstrainingen hebben belang bij een kennismakingsgesprek. Je vult een kennismakingsformulier in en naar aanleiding daarvan hebben we een gesprek. Dit kan telefonisch, online of fysiek. Dit gesprek is vooral bedoeld om alvast een connectie te maken en elkaar een beetje te leren kennen. Zo steek je alvast je teen in het water van de Columbus.

Tijdens de workshop krijg je een aantal suggesties om je ervaringen levend te houden.

Na afloop van de Columbus workshop krijg je van ons een lijst met literatuur die wij je graag aanbevelen.

Op de website vind je al veel informatie over de Columbus. Vaak is dat genoeg voor een leidinggevende om je aanvraag te accorderen. Vind je het fijn als we toch even met meekijken in het formuleren van je motivatie, laat het ons dan weten. Stuur je mailtje naar welcome@moveamountain.nl. Dan nemen we contact met je op en kijken we wat er nodig is. Bellen kan ook: 0651099589.

Je hebt geen vooropleiding en ook geen ervaring nodig om deel te nemen. Alleen bereidheid om op zelfonderzoek uit te gaan.

Ook als je goed zicht hebt op je thema of vraagstuk, overkomt het je dat je terugvalt in oude patronen. Join the club! Veel mensen willen veranderen en hopen op een wonder of een blijvende 'fijne' situatie. De realiteit is dat echte verandering niet ontstaat door druk op de wens om te veranderen te zetten. Verandering loopt via accepteren dat het is zoals het is. Als je 'ja' kunt zeggen tegen hoe het is en wat er is, dan gaat er wat veranderen. Dat is zeker.

Zeker niet. Je slaapt altijd op een 1-persoonskamer met eigen douche en toilet. Zo kun je je terugtrekken in je eigen 'cocon' als je daar behoefte aan hebt.

Je hebt nog vragen

Is je vraag nog niet beantwoord?
Neem dan contact met ons op.

Inschrijven

Inschrijven

Drie en een halve dag weg van de snelweg. De Columbus brengt je in korte tijd naar kostbare inzichten en vergeten kwaliteiten.

Inschrijfformulier Columbus

    Datum

    17 - 20 juni 202516 - 19 september 202518 - 21 november 2025

    Persoonlijke gegevens


    Bedrijfsgegevens

    Opmerking / vraag

    Voorwaarden

    Reviews

    Lees hier de ervaringen van andere deelnemers

    82 reacties op “Columbus: een innerlijke ontdekkingsreis”

    Geef een reactie

    Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *